記録＜うつ病＞

生きづらさを感じることの多い現代、精神疾患を有する患者数は年々増加しています。中でも、感情労働と言われる教員の精神疾患による休職者数は、延べ７千人（令和５年度）を超えています。 この記事では、厚生労働省が出しているうつ病を疑う９つの項目と、...

今、あなたはつらいですか？　仕事、学校、家庭、人間関係、持病、死別、…。精神を病んでしまうきっかけとなる出来事を挙げだしたらキリがないですが、本気で「生きること」がつらいとなってしまわないように、抑うつ状態に早い段階で気づき、行動を起こす必...

「俺、仕事辞めるかもしれない。本当にごめんなさい。」 　職場の飲み会が終わり23時に帰宅。寝る準備をして１時に寝るも４時に目が覚めてしまう。早朝覚醒は１ヵ月以上前から始まっていました。何もかもどうしていいか分からず、わけもわからなくなって涙...