『教師って良い仕事だなぁ』うつ病になった元教師かっちゃんのおつまみ話

生きづらさを感じることの多い現代、精神疾患を有する患者数は年々増加しています。中でも、感情労働と言われる教員の精神疾患による休職者数は、延べ７千人（令和５年度）を超えています。 この記事では、厚生労働省が出しているうつ病を疑う９つの項目と、...

今、あなたはつらいですか？　仕事、学校、家庭、人間関係、持病、死別、…。精神を病んでしまうきっかけとなる出来事を挙げだしたらキリがないですが、本気で「生きること」がつらいとなってしまわないように、抑うつ状態に早い段階で気づき、行動を起こす必...

教員に限らず、仕事には異動や転勤がつきものです。会社内では部署異動があったり、サービス業であれば店舗異動があったりと様々かと思います。異動・転勤に伴って、しかるべき対応を行わないと、次の場所での業務や自身の心身に大きな影響を与えかねません。...

「俺、仕事辞めるかもしれない。本当にごめんなさい。」 　職場の飲み会が終わり23時に帰宅。寝る準備をして１時に寝るも４時に目が覚めてしまう。早朝覚醒は１ヵ月以上前から始まっていました。何もかもどうしていいか分からず、わけもわからなくなって涙...

２月半ばに大学院の修論発表を終え、後輩への引継ぎや研究データの整理のために研究室に通っていました。そんな３月のある日、一本の電話が。その電話の番号を見ると知らない市外局番で、「ついにきたか」と一呼吸おいて電話に出ました。 　「こんにちは。○...

今日でこの街ともお別れか…。異動に伴い引っ越しすることになった私は、業者を利用せずに、何日もかけて引っ越し作業を行っていました。（軽トラックを貸してくださった前任校の事務室長には、在籍中も大変お世話になり、本当に感謝しかありません。）最後に...

このサイトに行き着いたあなたは今、どのような現状に身を置いていますか？ 　“教員”という仕事が楽しい人、辛い人。“教員”という仕事に希望を持っている人、失望してしまった人。これから“教員”を頑張りたい人、辞めたい人。少なくとも一つは当てはま...